如何预防初入园的宝宝生病

宝宝入园 时间:2019-03-31 我要投稿
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  第一, 加强身体锻炼:

  宝宝在未入园前,如同温室里的花,接触病菌的机会相对较少,虽然体质不一定很强,但也很少生病。但入园后,就不一样了。在人员密集的幼儿园,感染病菌的机会大大增加。如果宝宝平时不注意身体锻炼,上了幼儿园后,很容易生病。而且往往是这茬病刚好没几天,又被别的宝宝传染了,再一次生病。弄得宝宝遭罪,大人焦急。仔细观察不难发现,那些平时注意多进行户外活动,甚至即使刮风下雨都坚持出外锻炼,穿着又很少的宝宝,身体素质相对较好。即使生病,也很容易好转过来。所以建议未入园宝宝的家长平时加强宝宝身体的锻炼。

   第二, 培养宝宝不偏食挑食的习惯:

   大多数宝宝在生活中都会形成自己的饮食喜好。如果一味按照宝宝喜欢的口味喂食,难免宝宝不出现偏食挑食的习惯。直接的恶果是宝宝营养不均衡,缺乏必要的维生素。而造成的表现往往是这样的宝宝爱生病。于是有些妈妈陷入了这样的怪圈,购买各种补药,而不顾宝宝体内是否缺乏这种物质。俗话说“是药三分毒”,巨能钙的爆光也正说明了这点。所以最好的办法还是食补。在宝宝的饮食上注意营养均衡。如果实在想不出饭菜的新花样,不妨与周围的朋友交流,同时也不妨买点烹饪的书或是上网查询。

   第三,穿衣有讲究:

   父母都很害怕孩子生病感冒。可是,他们采取的预防手段多半是给孩子多穿衣,里三层外三层的。事实上刚好相反,很多孩子的感冒恰恰是被大人“捂”出来的。幼儿园游戏多、活动量大,而且孩子本身都好动,穿得太多,很容易出汗,汗湿了衣服,凉凉的贴在身上,就容易受寒着凉。另外,穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在幼儿园午睡增添了感冒的几率。

   可以准备1件薄厚适度的外套马甲交由老师保管,在孩子外出活动时它的作用可大呢。与厚重的外套相比,马甲既起到保暖的作用,又不影响孩子奔跑、攀爬等活动,是这个季节入园必备的物品之一。

   第四,卫生与饮食:

   讲究卫生勤洗手:进幼儿园和回家后的第一件事是洗手,这是不少父母常常忽略的一个细节。感冒的宝宝抹了鼻涕,手上沾染了病毒或者病菌,再和其他宝宝一起玩同一个玩具……这样,宝宝们相互传染着。因此严防病从口入,饭前一定要洗手。

   饮食疗法:多喝鸡汤,鸡汤富含蛋白质,能增强机体抵抗力。回家后多喝水,多吃水果(少吃上火的),多吃富含维生素C的水果和蔬菜,从而起到预防感冒的作用。

   第五, 坚持就是胜利。

   宝宝一旦生病,做家长的常常是如临大敌。不是亲自侍候就是找个帮手帮忙,当然宝宝也就有非常正当的理由不去幼儿园了。待宝宝病愈后,来到幼儿园,往往又一次不幸染病。这样就陷入了恶性循环,生病——回家——再生病——再回家。经过几番折磨后,有的家长索性不让宝宝上幼儿园。但过来人的经验却是狠下心,即使宝宝生病,如果不妨碍宝宝正常吃喝玩乐,吃完药,打完针后,也要送入幼儿园,坚持就是胜利。在你的坚持下,你会惊喜发现,宝宝已经慢慢适应了幼儿园的生活,很少生病了。

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