孕妈妈如何正确进行音乐胎教

胎教方法 时间:2019-05-29 我要投稿
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  音乐的魅力,相信很多人都足以感受到。同样,对于孕妈妈和胎宝宝来讲,音乐也有其独特的作用。好的胎教音乐,不仅能改善孕妈不良情绪,还能传递好心情给宝宝,给予宝宝良好的胎教

  所以,在孕期的时候,孕妈妈对胎宝宝进行音乐胎教,那是最好不过的。

  不过,胎宝宝和孕妈妈毕竟与常人不同,她们适合听什么样的音乐呢?孕妈妈应该如何正确的进行音乐胎教呢?音乐胎教的时间越长越好吗……

  诸如此类的音乐胎教问题,孕妈妈都应该先了解清楚,之后再对宝宝进行音乐胎教哦~~了解之后,就让我们在优美的旋律中,迎接宝宝的到来吧!

  胎教音乐的好处知多少?

  To孕妈——

  改善孕不良情绪。

  有些孕妈在怀孕期间脾气比较暴躁,这时可以听一些美妙的音乐,有助于舒缓不良情绪呢。

  缓解孕期焦虑。

  当孕妈到了孕晚期时,由于担心分娩,难免会有些忧虑紧张,这时候可以选择听一些柔和、欢快胎教音乐,缓解紧张情绪,增强孕妇战胜困难的信心。

  To宝宝——

  不可否认,音乐对于胎儿也是的发育也是起着不可磨灭的作用。

  胎教音乐一般在宝宝听觉功能建立时进行,不仅促使其神经元的轴突、树突及突触的发育,而且还为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础,促进腹中的胎儿健康成长。

  听多久

  是不是听得越多越好呢?究竟听多久才合适?

  准妈妈可以这样做:每日1次—2次,每次15分钟—20分钟,一般在晚上临睡前比较合适。

  音量方面,若在室内母婴同听,乐曲的音量以75—80分贝为宜。因为音乐的音量过大,会损坏胎儿的耳膜,造成胎儿失聪。因此,尽量选择轻柔一点胎教音乐,音量不宜过大,也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上。

  听什么

  可以根据孕妈的喜好来抉择。无论选择哪种方式,都应该选择优美、轻柔、和谐、悠扬的曲目,具有明朗的情绪、和谐的和声。

  中国传统名曲:

  如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》、《花好月圆》

  世界名曲十首:

  一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》

  二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章

  三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》

  四、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》

  五、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》

  六、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事

  七、贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》

  八、老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》

  九、勃拉姆斯的《摇篮曲》

  十、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》

  对于宝宝和孕妈妈而言,舒缓的音乐都是有好处的。所以,孕妈妈在孕期的时候,一定要注意哦~~

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