最流行的胎教方式

胎教方法 时间:2019-10-05 我要投稿
【www.macfaq.net - 胎教方法】

  提到胎教,准妈妈们第一时间会想到听音乐、讲故事。而今,旅行、芭蕾、肚皮舞等一系列新式胎教正流行起来。

  我市某月子中心的护理师陈女士介绍说,怀孕中期,孕妇在一定程度上适应了自己的身体,便可以更自由地外出了。此时,一种比较理想的胎教就是旅行。不同于怀孕初期只能待在家中休养,这个阶段可以通过旅行更多地接触大自然,并把这种豁然开朗的感觉传递给宝宝,让宝宝也一同欣赏美景。

  我市一些月子中心的护理师还介绍说,芭蕾和瑜伽一样,都是通过腹式呼吸和伸展动作完成练习。身体在音乐的伴奏下有节奏地活动,适合那些不愿做高难动作又想动一动的准妈妈们。芭蕾可以从怀孕4个月后开始练习,但不需要像专业舞者一样穿芭蕾舞鞋、做高难度动作。

  让人热血沸腾的肚皮舞,只要活动适当,也可以成为孕妇的保健方式。月子中心护理师介绍说,只要不是在胎儿还不稳定的怀孕前三个月跳,就不会有问题。孕妇肚皮舞不需要过激地扭动腰部,而主要是利用腹部、骨盆和手腕来完成动作。

  什么时候开始胎教最好呢:

  1.胎教的最佳时间

  医学界认定胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉。十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉,此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说,除去了生理上的发展成长外,胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。

  2.胎儿二十至二十二周开始胎教已经可行了。

  介绍一下胎儿的发展情况:在17周开始时,胎儿的生活开始分为睡眠和清醒两部分。在第21周开始时,胎儿的身体长约30厘米,体重约为450 克。这时,他们的眼睛开始睁开,还能上下左右看,呼吸开始变得规则。在第25周开始时,胎儿的大脑皮层区域有了特殊的功能,大脑开始指挥视、嗅、发音等器官的活动。

幼儿教育网 jy135.com 版权所有